自分を変える思考

私の人生を変えた言葉②

私、忙しいんです!
忙しすぎて〇〇する時間がない!

ああ忙しい・・・
忙しい・・・
忙し過ぎる・・

こんな言葉を毎日連呼していませんか?
そんなあなたは、人生をかなり損してますよ!

こんにちは!Meguです。

日常の中で、よく聞くこの言葉、
我が家では禁止ワードの1つです!

もう15年ほど、自分に対しては使っていません!

もちろん、
他の人に対して、「お忙しいですね」などと、
ねぎらいの言葉として使う時はありますが、
自分に対しては使いません!

なぜなら、
自分を不幸にする言葉だからです!

もう少し厳しく言うならば、
この『忙しい』という言葉は、
出来ない自分の言い訳でしかないから。

いくら『忙しい』を連呼したところで、
自分が楽になる訳でも、状況が良くなるわけでも
ないですよね?

言えば言うほど、イライラするし、
ストレスが溜まるばかりです。

実際、私もそうでしたから💦
15年ほど前までは。

でもね、
よく考えてみて下さい。
時間は平等です。

自分だけが忙しいわけではありません。

みんな、それぞれ時間がない状況で
一生懸命、日々生きています。

なのに、「私忙しいんです」なんて言葉は、
相手にも失礼です!

傲慢な言葉だと私は思います。

ハッキリ言って、
みんな忙しいわ!って言いたいです!

時間がない、忙しいって言うけど、
寝る時間あるじゃないですか?

時間の多い少ないの差はあれど、
みんな寝てるじゃないですか?

何故寝る時間はあるんですか?

それは、わざわざ
寝る時間を作っているからなんです。

私は、週に2,3回キックボクシングのジムに通っていますが、
時間に余裕があるからでは決してありません。
運動するために、その時間を作って通っています。

暇な時間が出来るのを待っていては、
いつまでたっても運動なんてできないです!

何かやりたい事がある時は、
無駄な時間を削って、
時間を作り出さなければなりません。

それが時間管理です!

今日この投稿を読んで、
ハッと気付いた方は、
時間の使い方を見直すいい機会だと思って、

是非、今一度、
日々の時間配分について、
無駄な時間がないか考えてみて下さい。

時間を大切に

そして、「忙しい!」って言いそうになった時は、
「今日も充実した1日だった」って
言うように心がけてみて下さい😊

言葉を変えることで、
とても前向きになれますから。
日々楽しくなりますから。

経験者は語る(笑)

ご参考になれば嬉しいです😊
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